Fanny, l'instant maman
Dacier Fanny
06 21 87 81 31
Le mois d'or
- Accompagnement global post natal
certifié "Le mois d'or"
-Garde d'enfants
Accompagnement post natal à domicile en Savoie et Haute Savoie
Préparation et suivi du post partum en visio et à domicile
Atelier de portage physiologique
Atelier de préparation au post partum
Cercle de parole
Cuisine à domicile pour femmes en post partum adaptés à toute la famille
Gardes d'enfants à domicile
Resserage de bassin
Je vous accompagne avec douceur et bienveillance dans votre post-partum pour que cette transition vers la maternité soit vécue avec sérénité.
Qu’est‑ce que le Mois d’Or ?
Le Mois d’Or puise ses racines dans une sagesse ancestrale commune à de nombreuses civilisations. En Asie, en Afrique ou en Amérique Latine, les quarante jours suivant l’accouchement sont traditionnellement considérés comme une période sacrée.
Durant ce temps, la mère est au centre de toutes les attentions : elle est massée, nourrie de plats revitalisants et préservée du froid, tandis que son village se charge de chaque tâche domestique. Si l'Occident a progressivement délaissé ces rituels, le Mois d'Or propose aujourd'hui de redonner de l'importance au repos total et à l'intimité pour protéger la santé physique et mentale de la femme.
C’est un retour vers ces pratiques millénaires, adaptées à nos modes de vie actuels, pour accueillir la vie dans la chaleur, la douceur et la sérénité.
Mais concrètement ?
Je me déplace à votre domicile pour créer une parenthèse de douceur en plein post-partum.
Je vous prépare des repas chauds et réconfortants, une aide précieuse pour vos tâches quotidiennes, et une oreille attentive pour accueillir vos émotions sans aucun jugement.
Je propose également des ateliers de portage pour votre nouveau-né, des temps de repos indispensables et des rituels apaisants inspirés du Mois d'Or pour honorer ce passage de vie important.
Mon objectif est que vous puissiez vous déposer en toute confiance, vous sentir soutenue physiquement et émotionnellement, afin de reprendre des forces jour après jour au cœur de votre propre cocon.
Le Mois d’Or, c’est un cadeau que tu te fais à toi‑même, à ton bébé, et à toute ta famille.
Je suis Fanny, mère de deux enfants, auxiliaire de puériculture, accompagnante post-natale le Mois d'Or, monitrice de portage, formée à la pédagogie Montessori 3-6 ans et je travaille également en crèche.
Je suis passionnée par la naissance et le vécu de la maternité ainsi que par l'éveil de l'enfant dans sa globalité.
À l'écoute des émotions que traverse la jeune mère, je t’aide à sortir de l’isolement, à soutenir ta vie de couple et de famille. Je suis là pour t’offrir un espace doux, sans jugement, où tu peux te déposer et être pleinement toi-même.
Besoin d'un relai? Je m'occupe de ton/tes enfants avec bienveillance et professionnalisme pour t'offrir un temps pour toi bien mérité.
Garde d'enfant bienveillante
Auxiliaire de puériculture, je garde vos enfants de plus de 3 ans lors de vos vacances en Savoie. Été comme hiver, profitez du ski ou de la randonnée en toute sérénité pendant que je veille sur eux à votre location ou logement.
Pour qui ?
Pour les familles en vacances en Savoie: Courchevel, Méribel, Champagny en vanoise, Pralognan... été comme hiver, cherchant à s'offrir une journée de ski, une randonnée, un soin bien-être ou un dîner à deux, tout en confiant leurs enfants de plus de 3 ans à une présence douce et sécurisante.
Ce que je propose
- • Garde ponctuelle au chalet ou logement de vacances
• Présence rassurante pendant votre ski, rando ou spa
• Jeux et activités d'éveil adaptés à chaque âge
• Accompagnement des fratries et relais pour vos sorties
Tarif unique : 25€/h avant crédit d'impot
Mes Formules d'Accompagnement
Forfait éveil prénatal
1h ou 2h de visio ou présentiel avant la naissance. Un rendez vous privilégié pour préparer votre plan post-partum, poser vos questions et éventuellement bâtir ensemble un suivi personnalisé.
Offert : le bilan du rdv, mes conseils de lecture et podcasts et une recette post partum.
À partir de 30€
Forfait sérénité
3h d'accompagnement à domicile. Un temps dédié pour vous soulager concrètement: rangement et petit ménage, repas adaptés à la mère en post-partum, soutien émotionnel, aide à la gestion du quotidien et relais bébé et aînés.
180€
Des solutions douces et flexibles pour vous entourer durant cette période sacrée du post-partum.
Les tarifs qui suivent ne prennent pas en compte une éventuelle réduction de 50% grâce au crédit d'impôt, voir plus bas.
Toutes les formules sont payables en plusieurs fois sans frais
Forfait douceur +
2h à votre domicile pour échanger sur le post partum, le préparer, préparer le nid de maternage et découvrir des outils de portage
Offert : le bilan du rdv, deux recettes post-partum et des conseils de lecture et de podcasts
120€
Forfait équilibre
9h d'accompagnement sur 3 jours au choix. Un soutien global pour traverser les premiers jours: gestion du quotidien, petit ménage et rangement, présentations d’outils de portage, bandage du bassin, soutien émotionnel...
540€
Forfait douceur
4h de suivi en visio avant et/ou après la naissance. Un accompagnement à distance réparti selon vos besoins pour préparer le post partum et vous soutenir dans les premiers jours: conseils pratiques, initiation au portage, accompagnement émotionnel et soutien du lien mère-enfant.
230€
Forfait renaissance
30h à répartir selon vos besoins (au moins 3h par jour). Un accompagnement personnalisé pour vivre les premiers jours en douceur: inclus le forfait équilibre et une disponibilité par message.
1600€
Forfait harmonie
Le forfait du 4ème trimestre au complet72h à répartir jusqu'au 5 mois de votre bébéUn suivi prolongé et personnalisé pour une transition sereine vers la maternité. 3900 €
Offrez un moment de réconfort à une future ou jeune maman. Choisissez le montant ou la formule de votre choix pour accompagner un proche dans sa maternité.
Frais kilométriques à partir de 15km : 0,60 euros / km
Comment se déroule un accompagnement ?
Chaque rencontre s’adapte à votre état du jour : repos, écoute, portage, aide pratique… Rien n’est figé, l’accompagnement se construit pas à pas avec vous.
Trouver son accompagnement idéal
Tous les forfaits sont adaptables à vos besoins sur la durée et la fréquence. On en discute ensemble pour trouver la solution idéale pour vous.
Remboursement de 50%
Bénéficiez du crédit d'impôts pour des forfaits à moitié prix via une coopérative d'aide à la personne à laquelle je souscris. Par exemple : vous choisissez le forfait Renaissance à 1600 euros, il vous revient à 800 euros. Contactez-moi pour plus d'informations.
Forfait repas à domicile
Une formule pour préparer son post-partum grâce à un congélateur bien rempli de plats du mois d’or, essentiels pour la récupération et le réconfort. Préparation de repas chez vous, avec vos ingrédients et votre matériel.
60€/h selon vos besoins.
Garde d'enfant
Un temps pour que les parents puissent souffler. Ce service bénéficie du crédit d'impôt avec avance immédiate, pour vous accompagner avec sérénité et légèreté.
25€/h
Forfait portage physiologique
Découverte du portage de votre bébé dans le respect de sa physiologie. Choix du moyen de portage, règles de sécurité et positions adaptées.
séance de 1h30 : 70€
Forfait resserrage du bassin
Séance de 30 à 40 minutes de resserrage du bassin pour favoriser la récupération post-partum.
30€
Me contacter
Une question ou un besoin de soutien logistique et émotionnel pour votre postnatal ? Je suis là pour vous accompagner durant cette période sacrée. Je suis disponible pour un appel ou par message au 06 21 87 81 31
Retrouvez-moi aussi sur
Facebook : Fanny de l’instant maman
et sur Instagram : fanny_linstant_maman
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Chaque maman mérite un village
Avis des mamans
Voici les mots des mamans qui m'ont fait confiance.
Fanny a effectué un suivi du post partum lors de la naissance de mon second enfant. J'ai apprécié sa bienveillance et son approche ciblée sur mes besoins. En effet, avant mon accouchement, nous avons pu discuter des points sur lesquels j'appréhendais et elle a su apporter des réponses précises et pertinentes.
Lors de sa visite, elle a été très attentive à moi, nous avons pu revoir ensemble le portage en écharpe, elle m'a donné également beaucoup de conseils pratiques ( pour le périnée, pour l'ergonomie lors de l'allaitement notamment)
J'ai apprécié le resserrage du bassin et le massage du visage qu'elle m'a fait, véritable moment de détente et de recentrage. Elle a passé du temps avec notre ainé, ce qui m'a aidé. Je me me suis sentie soutenue et écoutée.
Lors de mon premier post partum j'ai ressenti beaucoup de solitude, Fanny m'a aidé à mieux abordé cette période
Virginie
Fanny a gardé notre petit garcon pendant une année de l'âge de 3 mois jusqu'à ses 1 an. C'est une personne douce, attentive aux besoins des enfants et qui cherche toujours à se former, à en apprendre toujours plus sur les soins à apporter aux tout-petits. Les activités qu'elle propose sont toujours enrichissantes (bricolage, peinture, etc). Il en est de même pour les promenades qu'elle fait faire, que ce soit en pleine nature, à la ferme et aux aires de jeux. Fanny est d'une patience d'ange avec les enfants. Je ne peux que la recommander.
Elisabeth
"Un immense merci pour ton passage. Ton aide logistique et ton écoute profonde m'ont permis de souffler et de me concentrer sur l'essentiel : mon bébé."
Camille
Je recommande, Fanny a été très douce et attentionnée quant à ma douleur en post partum. Elle est très attentive au besoin. On voit vraiment que son but est de venir en aide au femmes.
Léa
Fanny est une personne douce, souriante et très patiente avec les enfants. Elle porte beaucoup d'attention à la sécurité des enfants et à leur épanouissement . Mon fils était toujours très content d'aller chez fanny. L'amour naturel que fanny porte aux enfants ainsi que l'atmosphère affectif qui règne dans son comportement et dans son environnement ne laisse aucun doute quant à la qualité de son travail. Nous souhaitons aujourd'hui recommander Fanny à une autre famille à la recherche d'une personne fiable. N'hésitez pas à lui confier vos enfants.
Aline
À lire en ce moment
Parce que s'informer est le premier pas vers une parentalité sereine, je partage régulièrement avec vous des lectures inspirantes sur le post-partum et l'arrivée de bébé.
Pratiquer la fausse inspiration thoracique avec moi
Après une grossesse, il existe une technique simple et ultra-efficace pour rééduquer tes abdominaux en profondeur : la fausse inspiration thoracique.
Contrairement aux abdos traditionnels (crunchs, relevés de buste), cette méthode cible le muscle transverse — le muscle profond qui ceinture ton ventre comme une gaine naturelle — sans risque pour ton périnée.
C'est un exercice de respiration et de contraction.
Résultat : Un ventre plus plat, une meilleure posture, un périnée protégé et une réduction de la diastase.
Pourquoi est-elle idéal après l’accouchement ?
Elle réactive le transverse en douceur
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Le transverse est le muscle profond qui soutient ton ventre et ton dos. Pendant la grossesse, il est étiré et affaibli, ce qui peut entraîner un ventre proéminent ou une diastase.
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Le Stomach Vacuum, ou fausse inspiration thoracique le rééduque en douceur, sans forcer sur les muscles superficiels (comme le grand droit).
Elle protège ton périnée
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Contrairement aux abdos classiques (qui poussent vers le bas et sollicitent le périnée), elle engage les muscles en remontant (comme un “soulevé de plancher pelvien”).
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Idéal pour éviter les fuites urinaires ou les sensations de lourdeur après l’accouchement.
Améliore la posture et réduit les maux de dos
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En renforçant le transverse, tu soutiens mieux ta colonne vertébrale et réduis les tensions dans le bas du dos.
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Parfait si tu passes beaucoup de temps allaiter, porter bébé ou être assise.
Accessible à toutes
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Adaptable : tu peux le faire allongée, assise ou même debout (une fois que tu maîtrises la technique).
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Sans matériel : un simple tapis ou une serviette suffit.
Elle booste la digestion et réduit le ballonnement
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En massant tes organes internes grâce à la contraction du transverse, tu favorises un meilleur transit et un ventre moins gonflé.
Ca te semble compliqué et bébé ne te laisse pas de répit? Pas de panique on pratique ensemble lors de mes accompagnements à domicile.